Baja voluntaria: preaviso, modelo de carta y qué pierdes al irte

La baja voluntaria es la decisión de dejar tu trabajo por iniciativa propia. Puedes hacerlo en cualquier momento, sin explicar el motivo, pero debes avisar con el preaviso que fije tu convenio colectivo o, si no dice nada, el que marque la costumbre, que en muchos sectores es de 15 días. Te corresponde el finiquito, pero no una indemnización ni, por esa baja, la prestación por desempleo. En esta guía tienes cómo comunicarla, un modelo de carta, qué pasa si no das el preaviso y las alternativas que conviene conocer antes de irte.

Qué es la baja voluntaria

El Estatuto de los Trabajadores la llama dimisión y la recoge entre las causas de extinción del contrato en su artículo 49.1.d. Lo único que exige la ley es respetar el preaviso que señalen los convenios colectivos o la costumbre del lugar.

Tres ideas básicas antes de empezar:

• No necesitas autorización de la empresa ni justificar tu decisión.
• La ley no exige una forma concreta, pero comunicarla por escrito te protege.
• Dejar el trabajo por tu cuenta tiene consecuencias económicas que conviene prever, sobre todo en relación con el paro.

Cuánto preaviso tienes que dar

El preaviso lo fija tu convenio colectivo. Muchos convenios establecen 15 días para la mayoría de categorías y plazos mayores, de uno o dos meses, para puestos técnicos o de responsabilidad. Si tu contrato fija un plazo, compruébalo con el convenio: el contrato no puede imponerte condiciones peores que las previstas en él.

Para encontrarlo:

1. Busca en tu contrato o en tus nóminas qué convenio colectivo se te aplica.
2. Localiza el texto del convenio en el boletín oficial correspondiente o en la web de tu comunidad autónoma.
3. Busca el apartado de «preaviso», «dimisión» o «cese voluntario».
4. Comprueba si el plazo se cuenta en días naturales o laborables y si varía según tu grupo profesional.

Salvo que el convenio diga otra cosa, el plazo empieza a contar desde el día siguiente a que la empresa recibe tu comunicación.

Qué pasa si no das el preaviso

Si te vas sin respetar el plazo, la empresa puede descontar del finiquito el salario de los días de preaviso que faltaron, cuando así lo prevé el convenio. No te pueden obligar a seguir trabajando, pero sí reclamarte esa compensación. Si tienes una oferta que empieza antes, lo mejor es proponer a la empresa un acuerdo por escrito para acortar el preaviso.

Si la empresa no quiere que trabajes el preaviso

A veces la empresa responde a tu carta pidiéndote que dejes de trabajar desde ese mismo día. En ese caso, pide que lo ponga por escrito y consulta antes de firmar nada: según cómo se formule, puede tener que abonarte los días de preaviso o incluso tratarse de una decisión de la empresa y no de una baja voluntaria.

Cómo comunicar la baja voluntaria paso a paso

1. Confirma el plazo de preaviso en tu convenio y calcula tu último día de trabajo.
2. Redacta la carta con la fecha de efecto de la baja.
3. Entrégala por un medio que deje constancia: dos copias firmadas, una de ellas con la firma o el sello de recepción de la empresa, o un correo electrónico con confirmación de lectura o un burofax si prevés problemas.
4. Guarda tu copia sellada o el justificante del envío.
5. Organiza el traspaso de tareas y acuerda, si procede, el disfrute de las vacaciones pendientes.
6. Pide la propuesta de liquidación con las cantidades pendientes para revisarla antes de firmar el finiquito.

Modelo de carta de baja voluntaria

Adapta este modelo sustituyendo lo que va entre corchetes. No necesitas explicar el motivo de tu decisión.

[Tu nombre y apellidos]

[Ciudad], [fecha]

A la atención de [nombre de la empresa], departamento de Recursos Humanos:

Por medio de la presente os comunico mi decisión de causar baja voluntaria en la empresa, en la que presto servicios como [puesto] desde el [fecha de incorporación].

De acuerdo con el preaviso de [número] días previsto en [convenio colectivo aplicable], mi último día de trabajo será el [fecha].

Solicito que me hagáis llegar la liquidación y el documento de finiquito con las cantidades pendientes, así como el certificado de empresa.

Un saludo,

[Firma]

Recibí: [firma y fecha de la empresa]

Qué cobras al irte: el finiquito

Aunque la baja sea voluntaria, la empresa debe pagarte lo que ya has generado:

• El salario de los días trabajados en el último mes.
• La parte proporcional de las pagas extra que aún no hayas cobrado, si no las tienes prorrateadas.
• Las vacaciones generadas y no disfrutadas.

Lo que no te corresponde es una indemnización por la extinción del contrato. Tienes un ejemplo completo de cálculo en la guía sobre qué incluye el finiquito y cómo calcularlo.

La baja voluntaria y el paro

El sistema de protección por desempleo protege a quien pierde el trabajo de forma involuntaria. Por eso, como recuerda el SEPE en sus preguntas frecuentes, si dejas tu empleo por decisión propia no puedes cobrar la prestación por esa baja.

Hay matices importantes:

• Si después encuentras otro trabajo y lo pierdes de forma involuntaria, por ejemplo porque termina el contrato, podrás pedir la prestación si reúnes los requisitos. En general, se tienen en cuenta los periodos cotizados que no hayas usado, incluidos los del empleo que dejaste.
• La excepción es que en ese nuevo trabajo te cesen por no superar el periodo de prueba y no hayan pasado más de tres meses desde tu baja voluntaria: en ese caso tampoco tendrás derecho a la prestación. Lo explicamos en la guía del periodo de prueba.
• Aunque no cobres la prestación, inscribirte como demandante de empleo te da acceso a orientación, formación y ofertas del servicio público de empleo.

Alternativas a la baja voluntaria que conviene conocer

Antes de firmar una dimisión, revisa si tu situación encaja en alguna de estas opciones, que tienen efectos muy distintos:

Excedencia voluntaria

Si llevas al menos un año en la empresa, puedes pedir una excedencia voluntaria de entre cuatro meses y cinco años. No cobras ni cotizas durante ese tiempo y solo tienes un derecho preferente a volver si hay una vacante de igual o similar categoría, pero el contrato no se extingue. Si ya la has disfrutado, no puedes volver a pedirla hasta que pasen cuatro años desde que terminó la anterior. La regula el artículo 46.2 del Estatuto.

Extinción por incumplimiento grave de la empresa

Si la empresa no te paga o se retrasa de forma continuada en el pago del salario, o incumple gravemente sus obligaciones, el artículo 50 te permite pedir judicialmente la extinción del contrato con la indemnización del despido improcedente. Desde abril de 2025, la ley considera que hay retraso cuando se supera en 15 días la fecha fijada para el pago, y que la causa concurre cuando en un año se te deben tres mensualidades completas, aunque no sean seguidas, o cuando hay retrasos durante seis meses, sin perjuicio de otros casos que valore el juzgado. No es una baja voluntaria y en estos casos conviene no dejar de trabajar sin asesoramiento previo.

Traslado o modificación sustancial de condiciones

Si la empresa te traslada a un centro que exige cambiar de residencia, o modifica de forma sustancial tu jornada, horario, turnos, salario o funciones y te perjudica, puedes optar por extinguir el contrato con una indemnización de 20 días por año, con un máximo de 12 mensualidades en el traslado y de 9 en la modificación sustancial, según los artículos 40 y 41 del Estatuto. Estas extinciones sí dan acceso a la prestación por desempleo si cumples los requisitos.

Errores frecuentes al presentar la baja

• Comunicarla solo de palabra. Sin un documento, luego es difícil probar la fecha o el preaviso.
• No comprobar el convenio y dar menos días de los exigidos.
• Firmar un documento de baja voluntaria cuando en realidad la empresa quiere prescindir de ti. Si te lo proponen, pide asesoramiento antes de firmar.
• Firmar el finiquito sin revisarlo. Puedes firmarlo como «recibí, no conforme» si no estás de acuerdo con alguna cantidad.
• Olvidar pedir el certificado de empresa y la copia de la liquidación.

Preguntas frecuentes sobre la baja voluntaria

¿Puedo pedir la baja voluntaria estando de baja médica?

Sí, la dimisión es posible en cualquier momento. Aun así, antes de decidir consulta cómo afecta a tu prestación por incapacidad temporal y a tu situación posterior, porque cada caso tiene sus particularidades.

¿Puedo arrepentirme después de entregar la carta?

No existe un derecho automático a retirar la dimisión. Si cambias de opinión durante el preaviso, pídelo por escrito cuanto antes; dependerá de que la empresa lo acepte.

¿Tengo que dar preaviso si estoy en periodo de prueba?

Durante el periodo de prueba cualquiera de las partes puede terminar el contrato sin preaviso, salvo que el convenio diga otra cosa.

¿Puedo usar mis vacaciones pendientes como preaviso?

Solo si la empresa está de acuerdo, porque las fechas de vacaciones se fijan de común acuerdo. Si no las disfrutas, te las deben pagar en el finiquito.

¿Cuándo me tienen que pagar el finiquito?

Lo habitual es con la última nómina o en la fecha de baja. Algunos convenios fijan un plazo. Si se retrasa, reclámalo por escrito.

Fuentes oficiales para comprobar la información

• Estatuto de los Trabajadores en el BOE, artículos 40, 41, 46, 49 y 50.
• Preguntas frecuentes del SEPE sobre el acceso a las prestaciones.

Esta guía es informativa; tu convenio concreta el preaviso y no sustituye el asesoramiento sobre tu caso.

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